Rädda Din Hjärna

Rädda Din Hjärna Nu ger dig information, insikt och råd hur du kan starta idag för att förbättra din hjärnfunktion.

Du lär dig om nedsatta kognitiva funktioner och demenssjukdomar och hur du kan förebygga och förbättra dessa tillstånd.

Rädda Din Hjärna Nu innehåller  värdefulla tips och effektiva råd vid kopplade till en trasig hjärna och Broken Brain, och du får värdefulla och individanpassade tips för en friskare hjärna.

Innehållsförteckning

• Introduktion…3
• Förord Peter Wilhelmsson…7
• Förord Hayde Bolouri…9
• Kapitel 1: Hjärnan — Din Dyrbara Skatt!…13
• Kapitel 2: Hjärnan — Ett dynamiskt mästerverk…33
• Kapitel 3: Signalsubstanser ger dig både livsgnista och balans!…59
• Kapitel 4: Mag-tarm – din andra hjärna!…79
• Kapitel 5: Omik, Gener, Telomerer och Hjärnhälsan…121
• Kapitel 6: Kartläggning av kognitiv nedsättning, demens och Alzheimer…157
• Kapitel 7: Den trasiga hjärnan – orsak och verkan…187
• Kapitel 8: Livsstilsmedicin och multimodal behandling för en friskare hjärna och friskare kropp …265
• Kapitel 9: Brain Reset Vitalkost…339
• Kapitel 10: Kosttillskott för en friskare hjärna…401
• Kapitel 11: Egenvård, aktiviteter och kompletterande behandlingar…427
• Kapitel 12: Individanpassning av Brain Reset-programmet…451

Ladda ned och läs kapitel 6 i boken (PDF)